Vaša korpa
osnovne namirnice > Žitarice i mahunarke

KINOA BELA ORGANSKA 500g

0.00
675.00 din.
ODABERITE KOLIČINU IZ PADAJUĆEG MENIJA I SAČEKATI DA JE KORPA REGISTRUJE

Veoma stara žitarica, hrana Inka. Kinoa ne sadrži gluten, pa je mogu koristiti oni koji moraju da drže bezglutensku dijetu. Ima puno aminokiselina, vitamina E, B12, B6, gvoždja, magnezijuma I cinka. Veoma se lako vari, pa se preporučuje za čestu upotrebu.

Glavna mera za kuvanje kinoe je da na jedan deo kinoe idu dva dela vode. Od jedne šolje suve kinoe dobićete tri šolje kuvane.

Kinou prelijte hladnom vodom i stavite na šporet da prokuva, kad voda počne da ključa, smanjite temperatru, poklopite i pustite da lagano kuva 12-15 minuta.

Kinou možete koristiti za salatu, u supama i čorbama, kao zamenu za belo brašno ili kao kašu za doručak.