Vaša korpa
dodaci ishrani > Dijetalni proizvodi

PSILIJUM LJUSPICE ORGANSKE 100g

0.00
720.00 din.
ODABERITE KOLIČINU IZ PADAJUĆEG MENIJA I SAČEKATI DA JE KORPA REGISTRUJE

Psilium je jedan od najbogatijih izvora rastvorljivih biljnih vlakana. Bogat takodje sluzavim materijama koje “podmazuju” sluzokožu creva, i iridoidima, supstancama koje deluju smirujuće na zidove creva.

 

  • Psilijum ljuspice su veoma pogodne za mršavljenje, jer sadrže rastvorljiva i nerastvorljiva vlakna koja umanjuju apetit. Veoma brzo pružaju osećaj sitosti jer dobro upijaju tečnost i povećavaju svoju zapreminu i do 15 puta. Najbolje je uzeti psilijum dvadeset minuta pre obroka.
  • Psillium je bogat dijetetskim vlaknima koji poboljšavaju varenje i apsorpciju hranljivih materija.
  • Psillium ljuspice se koriste u lečenju digestivnih poremećaja koji mogu dovesti do povećanja telesne težine. Sluz, koju otpuštaju ljuspice, igra veoma važnu ulogu u poslednjim fazama našeg varenja. Dok se prevarena hrana kreće u našim crevima, sluz se pretvara u mukus, on oblaže zid creva i olakšava kretanje i izbacivanje otpada. Osim toga, ima protivupalno dejstvo pa može pomoći kod kronove bolesti i ulceroznog kolitisa.
  • Psillium uklanja štetne toksine pre njihove apsorpcije. Ako se apsorbuju, štetni toksini mogu lose uticati na zdravlje i mogu dovesti do prekomernog povećanja telesne mase.
  • Psillium apsorbuje višak holesterola. Niži nivo holesterola kontroliše telesnu težinu i smanjuje ranjivost srčanih alimentacija.
  •  Psillium ljuspice bukvalno očiste i isprazne vašu unutrašnjost. Ovaj neverovatan dodatak ishrani će efikasno očistiti vaša creva bez neželjenih posledica na zdravlje. Njegovom upotrebom se ne remeti prirodni balans mikroorganizama u crevima.
  • Psillium se može slobodno konzumirati bez rizika od unošenja viška kalorija jer poseduje ekstremno niske kalorijske vrednosti, približno 32 kalorije na dve supene kašike.

 

Način upotrebe:

  • Za detoksikaciju i mršavljenje rastvori se 1 supena kašika psilijuma u čaši vode, čaja ili soka. Konzumira se što pre, pre nego što psilijum nabubri. Preporučena dnevna količina je 1-2 čaše dnevno. Preporučuje se dodatni unos tekućine odmah i tokom celog dana, da bi se postigao bolji efekat. Ovaj vid detoksikacije nije preporučljiv za decu, trudnice i dojilje.

 

  • Za pravljenje hleba i peciva ljuspice se samelju tako da se dobije prah. U toj formi se koriste kao dodatak brašnima, pre svega bezglutenskom brašnu. Testo sa bezglutenskim brašnom i psilijumom po konzistenciji više liči na „pravo“ testo i ne sadrži skrob, šećer i gluten. Ljuspice zapravo sakupljaju vodu iz svog okruženja i od „nepovezane mase“ prave lepljivu, kompaktnu i želatinastu masu.

Kada su u kontaktu sa vodom, ljuspice oslobadjaju vlakna u vidu sluzi i imaju sposobnost uvećanja svog volumena do 15 puta. Zbog toga se psilijum smatra prirodnim i neškodljivim laksativnim sredstvom za čišćenje digestivnog trakta i izbacivanje otrova.

        Zdravstvene dobrobiti

  • Pomažu u otklanjanju hroničnog zatvora
  • Pokreću “lenja creva”
  • Doprinose smirivanju nebakterijske dijareje
  • Ublažujuće deluju u slučajevima iritabilnog kolitisa, ulceroznog kolitisa i sl.
  • Doprinose sniženju povišenog holesterola povezanog sa hroničnim zatvorom
  • Daju osećaj sitosti
  •