Vaša korpa
zdravlje > Helikobakter

Helikobakter

Helikobakter je bakterija koja živi u želucu i na početku dvanaesto-palačnog creva.Ona izaziva zapaljenja i dovodi do povećane kiseline i čira na želucu i dvanastopalačnom crevu. Smatra se da može da izazove i pojavu kancera. Preko 80% ljudi koji imaju helikobakter nemaju simptome. Simptomi kod onih koji ih imaju su kao i kod čira na želucu i nadvanaestopalačnom crevu bol i osećaj nelagode u želucu (regija gornjeg stomaka), nadutost, neprijatan zadah, osećaj punoće u stomaku čak i posle veoma male količine unete hrane, nedostatak apetita, mučnina, vrtoglavica, slabost, crna i tamno obojena stolica.

Ako imate bol u stomaku, jednostavnim testom možete utvrditi da li je bol prouzrokovan viškom kiseline. Popijte supenu kašiku limunovog soka ili jabukovog sirćeta. Ako bol nestane to znači da imate premalo želudačne kiseline, ako se bol poveća tada imate višak želudačne kiseline (ali ne mora da znači da imate helikobakter). Aspirin povećava nivo želudačne kiseline. Ne treba piti kafu, ni kafu bez kofeina, kao ni alkoholna pića. Nivo stresa može da utiče na pojavu helikobaktera zato što podiže nivo želudačne kiseline koja slabi zidove želuca i omagućava bakteriji da se razvija i umnožava. Kada jedemo rafinisanu hranu (slatkiše sa belim šećerom, gazirane sokove, crvena mesa, loše kombinovanu hranu), otežavamo varenje i stvaramo sredinu povoljnu za razvoj helikobaktera.

Vitamin K  je važan za apsorpciju hranjivih sastojaka i jačanje digestivnog trakta. Nedostatak vitamina K je uobičajen je za ljude koji boluju od helikobaktera i čira. Namirnice bogate vitaminom K su: izdanci lucerke, kukuruz, jagode, kupus, brokoli, kineski kupus, kelj, peršun, suve organske jagode.
Aloja vera olakšava bol i ubrzava izlečenje. Piti 50ml aloja vera soka dnevno.
Koren sladića u kombinaciji sa korenom angelike se kuva kao čaj koji jača želudac i pomaže u regulaciji nivoa želudačne kiseline.
Vitamin E (kurkuma, ovsene mekinje i pahuljice)
Vitamin A beta karotin (sve narandžasto: suva kajsija, šargarepa, slatki krompir, bundeva, dinja, mango)
Probiotici (kombuha, miso)
Cink (golica)
Vitamin C (Amalaki, Triphala churna)
Esencijalne amino kiseline (Chia seme)
Gvoždje (spirulina, zelena magma, ječmena trava, hlorela, zeleno lisnato povrće)
Kompleks B vitamina (žitarice, integralni pirininač)
Mačija kandža čisti digestivni trakt (ne treba je uzimati u trudnoći).
Beli luk deluje kao prirodan antibiotik. 
Čaj od kičice koji je veoma gorak je odličan tonik za koji olakšava varenje i nadutost.
Žalfija takodje.
Sok od kupusa je stari narodni lek za čir, isproban i dokazan. Treba ga piti odmah nakon cedjenja, a najbolje na gladan stomak, 2 dcl dnevno.
Poželjno je
jesti češće i manje obroke (proso, meko kuvani pirinač sa povrćem kuvano na pari ) da bi se pomoglo sistemu za varenje da se oparavi. Kada je bol jak piti velike količine vode koja razredjuju želudačnu kiselinu i olakšava neprijatnost. Dobro sažvakana hrana lakše se vari i ne opterećuje digestivni sistem. Tonici kao šveden biter takodje olakšavaju varenje, uzimati 10 kapi ispod jezika neposredno pre jela. Ne konzumirati vruću hranu i napitke, to uznemirava želudac.

 

zdrava_hrana_u_beogradu
cena

350

din.
zdrava_hrana_u_beogradu
zdrava_hrana_u_beogradu
cena

2050

din.
zdrava_hrana_u_beogradu
zdrava_hrana_u_beogradu
cena

975

din.
zdrava_hrana_u_beogradu
zdrava_hrana_u_beogradu
cena

715,00

din.
zdrava_hrana_u_beogradu
zdrava_hrana_u_beogradu
cena

110

din.
zdrava_hrana_u_beogradu
zdrava_hrana_u_beogradu
cena

120

din.
zdrava_hrana_u_beogradu
zdrava_hrana_u_beogradu
cena

170

din.
zdrava_hrana_u_beogradu
zdrava_hrana_u_beogradu
cena

775

din.
zdrava_hrana_u_beogradu
zdrava_hrana_u_beogradu
cena

560

din.
zdrava_hrana_u_beogradu