ODLIČAN IZVOR PROTEINA, VLAKANA, MINERALA I VITAMINA KINOA JE ŽITARICA KOJA NE SADRŽI GLUTEN I IMA NIZAK GLIKEMIJSKI INDEKS TE SE PREPORUČUJE KAO ZAMENA ZA DORUČAK, U VIDU KAŠE ILI KAO DODATAK RAZNIM SALATAMA I ČORBICAMA.
50g kinoa pahuljice sipati u činiju, preliti vrelom vodom, nakon dva minuta procediti i dodati u salate, čorbe, koristiti za kaše ili pomešati sa 180ml kiselog mleka ili jogurta i konzumirati.
Komentar ili pitanje biće objavljeno ukoliko je u skladu sa politikom firme.
HEMA-KHEYA-NEYE ǀ 2022
PROGRAMIRAO ǀ TEKOMS