Knjiga predstavlja pravu riznicu duhovnih saveta koji se mogu primeniti u svakodnevnom životu za rešavanje zdravstvenih problema. Sa najuzvišenije tačke gledišta, Majka (Mira Alfasa), koja je svoj život posvetila duhovnom stremljenju, a kasnije i vodjstvu duhovnih tragalaca u Šri Aurobindovom ašramu u Indiji, otkriva nam jednostavne, ali veoma moćne metode za prevazilaženje svakodnevnih teškoća i zdravstvenih problema. Ova knjiga je pravi vodič za sve one koji su otvoreni ka duhovnim putevima u pronalaženju izlaza iz zdravstvenih problema i ka usavršavanju zdravlja i fizičke snage. „Samo hrabro! Slušajte poruku koju svakog jutra izlazeće Sunce sa svojim prvim zracima donosi Zemlji. To je poruka nade, poruka utehe. Vi koji plačete, koji patite i drhtite, koji se ne usudjujete da očekujete kraj svojih tegoba, muka, obratite pažnju: Nema noći bez zore, a najveći mrak je pred svitanje; nema magle ni oblaka koje Sunce ne razgoni, ni suze koju neće osušiti jednog dana, oluje koja nije praćena njegovim sjajnim pobedonosnim lukom; nema snega kog ono ne otopi, niti zime koju ono ne pretvori u blistavo proleće... Ako vas je savladalo teško iskušenje ili greh, ako ste potonuli u najniže dubine patnje, ne tugujte – jer tu, uistinu, božanska ljubav i najviši blagoslov mogu da dopru do vas! Pošto ste prošli kroz patnju koja pročišćava, čudesan napredak je vaš.“ - Majka (The Mother)